IT 「上に政策あらば、下に対策あり」の精神で生き抜く
【第1章】「国の借金1343兆円」というプロパガンダの罠（財務省の発信と、誰も言わない「貸借対照表」の真実）メディアや財務省は毎年のように「国の借金が過去最大の1343兆円に！国民1人あたり約1000万円です」と危機感を煽ります。しかし、こ...
2026-05
IT 未分類 【保存版】Windows Updateって本当に必要？めんどくさいを「安心」に変える、幸せなITライフの送り方
こんにちは！皆さんは、パソコンの画面右下に「アップデートがあります」と通知が出たとき、ついつい「あとで」と後回しにしていませんか？毎週のようにアップデートを届けてくれるMicrosoft。 「入れたほうがいいのは分かっているけれど、作業が中...
未分類 【2026年版】年金問題の現状と課題｜⽼後の不安を減らすために今できること
「老後、年金だけで生活できるのだろうか」年金の問題は、多くの人の心に潜む不安ではないでしょうか。現在、国民年金の平均受給額は一か月あたり約5万8,000円、厚生年金を含めても約14万6,000円です。この金額で老後の生活を送るとすると、多く...
未分類 見かけの独立から真の自立へ：資源大国化する日本で私たちが取るべき「自己防衛」とは
現状への問いかけ: 5年前のコロナ禍以降、私たちの社会はどこへ向かっているのか。デジタル化の裏で進む管理社会への移行や、相次ぐ政策への疑問。読者との問題意識の共有: 「この国は本当に国民を守ってくれているのか」という、多くの人が薄々感じつつ...
未分類 日本はこうしてつくられた！今読み直す、今なお続く米軍占領下のシナリオ
2026年は戦80年という節目の年。安保法案、憲法改正、領土問題、歴史認識、米軍基地など、多くの課題を抱える今こそ、今日の日本をつくった戦後80年の歴史を学び直す必要があります。面白く教える戦後史再入門と行きましょう。ここで敗戦後の米軍占領...
健康 「なぜ学校で勉強するの？」に答えられない大人たちへ。未来を劇的に変える「最高の財産」の受け取り方
「なぜ学校で勉強するのか？」という、子どもからのシンプルかつ本質的な問い。これに大人が窮してしまうのは、私たちが「学校＝知識を詰め込む場所」「勉強＝テストで良い点を取るためのもの」という狭い枠組みで捉えがちだからかもしれません。おっしゃる通...
未分類 【最新版】LLMO適応ガイド：AI時代に必須のWebサイト最適化
「従来のSEOだけでは勝てない…」とお悩みの方へ。AI検索時代に不可欠なWeb戦略「LLMO」の具体的な手法をまとめました。質の高いトラフィックを獲得し、コンバージョンを最大化するためのサイト最適化術を、メリット・デメリットと併せて分かりやすく紹介します。
健康 健康になりたい方は「脾」から丈夫に！
東洋医学の「脾」は消化器系全体を指し、気血を生み出す健康の要です。食欲不振やむくみ、倦怠感の原因となる脾の乱れについて、主な働きや「思い悩み」との関係、おすすめの食材（山芋・かぼちゃ等）を解説。丈夫なお腹を作り、体調を整えるコツをご紹介します。
健康 「肺」と大腸と免疫バリアの相関関係は
風邪を引きやすい、肌荒れや花粉症が気になる…その不調、実は「肺」の機能低下かもしれません。東洋医学の視点から、呼吸・水分代謝・バリア機能の仕組みを紐解きます。便秘との意外な関係や、ネギ・生姜など身近な食材で免疫力を高めるコツをプロがアドバイスします。
健康 注目され、より見やすいExcelの表の作り方｜枠線の作成方法や自動計算表など図説で解説
業務・職務や学業でも活用する表計算ソフトのエクセル。使いやすいソフトなので、あまりエクセルに詳しくなくても、表やグラフぐらいなら何とか作ることができます。ですが、表を作って他人に見てもらう。こういった場合は見やすいものにする必要があるので、...