IT 現場の「時間ロス」をゼロに。総務・営業事務の負担を減らすために作った「統合管理システム」の話
接客、販売、飲食店、そして人材派遣。 業種は違えど、どの現場にも共通して存在する「見えない苦労」があることに、私は長年注目してきました。それは、現場の第一線で働く方々を支える、総務・営業事務の方々の膨大な事務作業です。日々発生するデータの振...
健康
IT IT 「百姓」という言葉を取り戻す──1人一職という“洗脳”から抜け出し、自分を耕し直す生き方
1. 言葉の檻から抜け出す私たちはいつから、「ひとつの肩書き」で自分を定義するようになったのでしょう。「農家」「会社員」「クリエイター」。現代では、一つの専門分野に特化することが「正解」とされがちです。しかし、本来の「百姓」という言葉は、そ...
IT VSCodeの拡大・縮小方法3選！画面全体・エディタ・ターミナル
VSCode（Visual Studio Code）を使っていて、次のようなシチュエーションで困ったことはありませんか？誤操作で画面全体が拡大され、元に戻せない。コードレビューやプレゼン時に、画面を見やすく調整したい。長時間作業で目が疲れた...
スキルアップ 便利さと引き換えにした「器」と、命を潤す一滴の「水」
便利さと引き換えにした「器」と、細胞を呼び覚ます「一滴」の対話私たちは、いつからこんなに「水」を軽んじるようになってしまったのだろう。コンビニの冷蔵庫を開ければ、100円強で手に入る透明な液体。自動販売機のボタンを押せば、いつでも冷えた状態...
IT 【諦めないで！】遅くなった古いPCが劇的に蘇る？初心者でもできる3つの「お手軽大掃除」
「最近、パソコンの起動が遅いなぁ…」「クリックしてから動くまで、妙に待たされる…」そんなとき、「もう古いパソコンだし、買い替えどきかな…」と諦めていませんか？ちょっと待ってください！そのパソコン、まだ現役でバリ強（つよ）に戦えます！パソコン...
IT 「上に政策あらば、下に対策あり」の精神で生き抜く
【第1章】「国の借金1343兆円」というプロパガンダの罠（財務省の発信と、誰も言わない「貸借対照表」の真実）メディアや財務省は毎年のように「国の借金が過去最大の1343兆円に！国民1人あたり約1000万円です」と危機感を煽ります。しかし、こ...
健康 「なぜ学校で勉強するの？」に答えられない大人たちへ。未来を劇的に変える「最高の財産」の受け取り方
「なぜ学校で勉強するのか？」という、子どもからのシンプルかつ本質的な問い。これに大人が窮してしまうのは、私たちが「学校＝知識を詰め込む場所」「勉強＝テストで良い点を取るためのもの」という狭い枠組みで捉えがちだからかもしれません。おっしゃる通...
健康 健康になりたい方は「脾」から丈夫に！
東洋医学の「脾」は消化器系全体を指し、気血を生み出す健康の要です。食欲不振やむくみ、倦怠感の原因となる脾の乱れについて、主な働きや「思い悩み」との関係、おすすめの食材（山芋・かぼちゃ等）を解説。丈夫なお腹を作り、体調を整えるコツをご紹介します。
健康 「肺」と大腸と免疫バリアの相関関係は
風邪を引きやすい、肌荒れや花粉症が気になる…その不調、実は「肺」の機能低下かもしれません。東洋医学の視点から、呼吸・水分代謝・バリア機能の仕組みを紐解きます。便秘との意外な関係や、ネギ・生姜など身近な食材で免疫力を高めるコツをプロがアドバイスします。
健康 注目され、より見やすいExcelの表の作り方｜枠線の作成方法や自動計算表など図説で解説
業務・職務や学業でも活用する表計算ソフトのエクセル。使いやすいソフトなので、あまりエクセルに詳しくなくても、表やグラフぐらいなら何とか作ることができます。ですが、表を作って他人に見てもらう。こういった場合は見やすいものにする必要があるので、...